Depresyona Son CD Seti

Depresyona Son CD Seti
Ürün Kodu: CD-DVD-depresyon
Stok Durumu: Stokta var
KDV Dahil: 158.00TL
Miktar:  
   ya da   
10 yorum  10 yorum  |  Yorum Yap

Dr.Ofelya Cabral ın İlaçsız Depresyon Tedavisi TV Röportajı 
 
 
Set İçeriği
1- Güle Güle Stres cd'si
2- Hoşgeldin Özgüven cd'si
3- Güle Güle Olumsuz Düşünce cd'si
4- Endişeye Son cd'si
5- Mükemmeliyetçiliğe son cd'si
6- Zihnini Sesizleştir ve Sadeleştir cd'si
7- Hoşgeldin Bolluk cd'si
8- Güle Güle Uykusuzluk cd'si
9- Güle Güle Depresyon cd'si
 

Depresyona Son Seti Kullanım Bilgileri

Her şeyden önce bu seti aldığınız için sizi tebrik ederiz. Dünyada başarısı kanıtlanmış bir program ve sizde her gün kendinizi bir önceki günden daha iyi hissederek bu başarıyı paylaşıyor olacaksınız. Aşağıda ki kullanma kılavuzuna göre kullanınız.Cd programı bittikten sonra, tercihen, beğendiğiniz CD leri, her gün 1 CD olmak üzere 3 ay daha dinlemeniz pekiştirme açısından yardımcı olacağından tavsiye edilir..

Size göndermiş olduğumuz Depresyona Son ©  Setinde toplam 
10 adet CD bulunmaktadır. Bu CD’ler Güle Güle Stres© , Hoş geldin Özgüven© , Güle Güle Olumsuz Düşünce© ,   Mükemmeliyetçiliğe Son © , Zihnini Sessizleştir Sadeleştir©, Hoş geldin Bolluk© , , Endişeye son©, Güle güle uykusuzluk© ( Her gece uykuya yatarken dinlemek gerekiyor)
 Güle Güle Depresyon© ( Programın en son cd si, Güle Güle Depresyon © CD’sini 21 gün boyunca her gün dinleyin. Güle Güle Depresyon © CD’si 2 bölümden oluşuyor 1. bölümü birkaç seferden sonra dinlemenize gerek yok.
 
Not: Set ile gelen ilaçsız depresyon dvd sini birkaç kez izlemenizi tavsiye ederiz. Seti Kullanmaya başlamadan önce “hipnoz nedir?” CD’sini dinlemenizi tavsiye ederiz.
 
Tavsiye Dinleme Şekli:
Hoş geldin Hipnoz CD sini bir kez dinledikten sonra, lütfen aşağıdaki sıra ile     
her CD yi 1 hafta boyunca günde iki kez dinleyiniz.Güle güle uykusuzluk CD 
sini 1. günden itibaren gece uykuya yatarken dinleyiniz.
 
1. Haftada her gün Güle Güle Stres©
2. Haftada her gün Hoş geldin Özgüven©
3. Haftada her gün Güle Güle Olumsuz Düşünce©   
4. Haftada her gün Mükemmeliyetçiliğe Son ©
5. Haftada her gün Zihnini Sadeleştir©
6. Haftada her gün Hoş geldin Bolluk©
7. Haftada her gün Endişeye Son©
8. Güle güle uykusuzluk –Her gece uykuya yatarken dinlenmesi tavsiye edilir.
9. Haftada her gün Güle Güle Depresyon ©
 
NOT: Bu programı MUTLAKA burada Yazılı olduğu şekli ile UYGULAYINIZ. Görsel DVD ve CD’lerin GÜNCEL bilgileri Burada yazılı olduğu şeklidir.
 
Şimdiden tebrikler.
Sağlıcakla kalın.
 
 

Depresyon

Depresyonla başa çıkmada ilk adım depresyonu anlamaktır.Nedir?,ne değildir?,mekanizması nedir ve bizde hangi belirtilere sebep olur? Gibi bir kaç sorunun cevabını bilmek yolun yarısıdır.
 
 
Depresyon çökütülü ruh hali ile beraber bazı fiziksel belirtilerin üç haftadan daha fazla devam etmesidir.Bedensel belirtilerden uyku bozukluğu (aşırı uyku veya uykusuzluk,uykuya dalamama veya sık uyanma veya sabah erken uyanma), iştah bozukluğu (iştahsızlık veya aşırı yemek yemek), yorgunluk ( özellikle sabahları yorgun ce bitkin uyanma), dikkat kaybı,unutkanlık gibi belirtilerin ; içe kapanma, kendini çevreden izole etme, yaşamdan keyif alamama, ajitasyon, günlük aktiviteleri yapmaa zorlanma, kişisel bakımda zorlanma, değersizlik duyguları,suçluluk duyguları,ölüm ve intihar düşünceleri gibi zihinsel belirtilerle ortaya çıkması tanıyı düşündürür.
 
 
Depresyonun % 90 nı hafif ve orta şiddette olup, ömrü 9aydır.Kadınlarda iki kat fazla olmasının sebebi, kadınları beyinlerinde ki farklı merkezleri daha sık kullanmaları sebebi ile endişeye yatkın olmalarıdır.
Çünkü ‘Bugünün endişesi yarının depresyonudur.’
Bu sözü bilimsel bazda açıklayalım.
 
Endişenin sebep olduğu
Aksiyete veya öfke         _______________REM uykusunda artış
I                                                Derin uykuda azalma
I                                                                I
I                                                                I
I                                                                I
I                                                                I
I                                              Sabah yorgun ve bitkin
ı                                                     Uyanma
_____________________________
Endişeli düşünce 
Tarzı
 
Depresyon döngüsünü anlamamız için kısaca uyku döngüsünden bahsedelim.
Her gece gözümüzü kapadığımıza uyku döngüsü başlar ve dört bölümden oluşur.REM (rapid eye movement-hızlı göz hareketleri) uykusu depresyonda önemli rol oynayan bölümdür.Normalde REM uykusu, uyku döngüsünün dörtte birini kapsar.Beyin REM uykusunda çok aktiftir. REM uykusunda ki beyin dalgalarının görünüşü yanıklıkta ki beyin dalgalarına benzer.REM uykusunda beyin, günlük yaşamınızda ifade edemediğiniz duyguları nötralize eder.
 
 
Endişeli bir düşünce yapınız varsa ve yaşamınızda bir dönüm noktası yaşıyorsanız ki bu genellikle bir kayıp duygusudur; endişe seviyeniz çok artar. Beyninizin REM uykusunda ki yükü artar ve bu artmış (normalden fazla ) endişeyi beyninizin nötralize etme süresindede artış olur.
REM uykusu uzar ve uyku döngüsnün dörtte birinden daha fazlasına taşar ve bu aktivite sizin sabah yorgun ve bitkin uyanmanıza sebep olur. Yorgun uyandığınızda kendinizi daha endişeli bulursunuz. ‘Ben bugünü bu yorgunlukla nasl çıkaracağım? , sorusu zihninizde belirir ve depresyon döngüsü hız kazanmaya başlar.
 
 
Bu durm bize çözüme giden yolu gösterir.Eğer problemi net bir şekilde biliyorsanız ,çözüm karşınızda demektir.Depresyonda da ASIL problem endişeli düşünce yapısının zeminde yer aldığı bir kişide yaşadığı kayıp duygusunun REM uyku süresini uzatması ve kimyasal yani bedensel ve zihinsel belirtilere yol açmasıdır.
 
 
Çözüm, endişeyi ele almaktır. Sorun odaklı düşünce tarzından çözüm odaklı düşünce tarzına yöneltmek; siyah-beyaz ,ya hep ya hiç düşünce tarzında aranlanma sağlamaktır yani terapi programlarıdır.
 
 
23 yıllık hekimlik yaşamımda depresyonda ilaçların yerinin son derece kısıtlı olduğunu gördüm.Anti depresif ilaçları çocuklarda kullanamazsınız, kullanmamalısınız. Prospektusları okumanızı tavsiye ederim.Yaşlılarda ilaç etkileşimleri ve yan etkiler başedilmesi zor tıbbı sorunlara sebep olabilir. Geriye orta yaş gurubu kaldı. Orta yaş gurubunda da anti depresif ilaçların başarısı ki başarı denirse % 30 dur. Başarı diyemiyorum, çünkü hastanın düşünce tarzında, problem çözme yetisinde bir değişiklik yapmadığınız sürece kalıcı sonuçlara asla ulaşamazsınız.Ayrıca antidepresif ilaçların yan etkileri bazen depresyon belirtilerinden daha zor başedilir olabilir.Anti depresif ilaçlarla belirtileri baskılarsınız ve seratonin seviyesinde ki artışla uyku döngüsünde düzelme olabilir. Ama bu geçici düzelme ilaçlar bırakıldığında yerini daha derin bir depresyona bırakır.
Depresyonda ANA problem seratonin seviyesinde ki azalma değildir.Seratonin seviyesinde düşmeye sebep olan endişeli düşünce yapısıdır.Antidepresif ilaçların kaçınılmaz olduğu durumlar nadirdir.İntihar eğilimi olan hastalarda, terapinin başında zaman kazanmak adına terapi ile birlikte ilaçlar başlanabilir.Terapinin ilerleyen dönemlerinde azaltarak kesilmelidirler.
Eğer yıllardır ilaçlarla depresyon tedavisi görüyorsanız, her gittiğinizde ilaç dozu artırılıyor veya başka bir ilaç ekleniyorsa ve siz hala depresyondan kurtulamamışsanız bir şeyler gereği gibi yapılmıyor olabilir mi?
 
 
Depresyonun genetik olmadığına dair çalışmaların sonuçları, dünyanın dört bir yanından elimize ulaşırken, depresyon kaderiniz olabilir mi?
Size iyi bir haberim var.Depresyon kaderiniz değildir.Son on yıldır dünyanın çeşitli ülkelerinde yapılan çalışmalar ,depresyonun genetik olmadığını göstermiştir.
Human Givens enstitüsünün 2000 hasta üzerinde yaptığı araştırmada, 1958 yılında doğup 30 yaşına gelenlerde ki depresyon oranı ile 12 yıl sonra 1970 yılında doğup 30 yaşına gelenlerde ki depresyon oranı karşılaştırıldığında, 1970 te doğanlarda depresyonun iki kat fazla görüldüğü gösterilmiştir.Bu kadar büyük bir artışın genetik olabilmesi için yüzyıllar gereklidir.
Peki nasıl iki kat artmış olabilir, 12 yıl gibi bir sürede.Yaşamımızda strese düşen payın gittikçe artması ve stresle başetme becerimizin aynı hızda artmaması , bu sorunun cevaplarından biridir.
Evet, depresyonunuz çocuklarınıza geneke olarak aktarılmaz ama endişeli düşünce tarzınız çocuklarınız tarafından modellenebilir.Buda onları depresyona daha yatkın yapabilir. Çocuklarınızı bu problemden korumak istiyorsanız kolları sıvayın.İş sizle başlıyor. Yaşama sorun çerçevesinden  bakış açınızı çözüm penceresine çevirmeniz gerekiyor.
Depresyonun bedensel ve zihinsel belirtilerinde ki çeşitliliği sebebi ile çocuklarda,yaşlılarda ve ergenlerde kolayca gözden kaçırılabilir. Bu yaş guruplarında ki kişilerde herhangi bir davranış değişikliğinde depresyonu akılda bulundurmak gerekir.
 
 
Gördüğünüz gibi korkulacak bir şey yok.Bilmek yolun yarısı.
Peki ilaçsız ve kalıcı olarak nasıl tedavi edelim?
Bu terapi sürecinde endişenin azaltılmasını sağlayan tüm teknikler kullanılabilir.Genelde terapinin başarısı kullanılan tekniklerin çeşitliliği ile artar.Genelde kliniğimizde ,depresyon hastalarında öncelikle ve kesinlikle farkındalık terapisi ile başlayıp, konuşma terapisi, EFT (Emotionel Freedom tec.), hipnoterapi,insan mühendisliği teknikleri ile devam ederiz.Hastanın ihtiyacına göre terapi akışı içerisinde bu teknikler değişik kombinasyonlarda kullanılır ve zihin eğitimi CD leri ile desteklenir. Buterapi süreci 8-12 seansta kalıcı olarak başarı sağlar ve başarı oranı % 95 tir.
Evet, emek ister.Sonuçlar bu verdiğimiz emeğe değer.
Bu süreçte edişeyi azaltarak uyku döngüsünü yerli  yerine oturturuz ve iyileşme momentum kazanmaya başlar.
 
 
Hastamıza,  günlük bazda, gittikçe artan oranlarda zihinsel ve bedensel aktiviteler veririz.
Her seansta , o seans içinde çalıştığımız noktayı destekleyen zihin eğitimi CD si veririz ve bir sonraki seansa kadar günde 1-2 kez dinlemesini öneririz.
7-11 nefesini öğretip ; sabah ve akşam 11 kez yaptığında Endorfin seviyesini ne kadar artiracağını ve bunun nasıl bir destek olacağını öğretiriz.
Omega 3 desteğinin önemini vurgularız. Omega 3 beyinde kimyasalların dağıtılmasında önemli bir rol oynar.
 
 
Bu terapi tekniklerinin kombine kullanılması ile kişinin düşünce tarzında önemli bir değişim ve dönüşüm sağlanır.
Bu shiftin tamamlanmasyla ve oturtulmasıyla depresyon sonsuza dek yaşamonızdan çıkar ve gider.
Bundan sonra ki adım, sizin geçmişte yaşadığınız depresyon belirtilerini yaşayan kişileri farketmek, deneyimlerinizi paylaşmak ve onları yetkin ellere teslim etmektir.
Umarım bu kısacık seyahatimizde ilk adımı atmışızdır.
Lütfen hatırlayınız; depresyon kaderiniz değildir.
Bol güneşli günler dileğiyle...
 
Dr.Ofelya Cabral
 
 
 

 

 

Yorum Yap

Adınız:


Yorumunuz: Not: HTML'ye dönüştürülmez!

Oylama: Kötü            İyi

Doğrulama kodunu giriniz:




Bilgilendirme :

  • EVET ! HERŞEY MÜMKÜN
  • Hızlı ve Kolay Öğren Hipnoz Cd si
  • AGORAFOBİYE  SON
  • Hoşgeldin Yasam Sevinci ve Motivasyon Hipnoz Cd si
  • ÖLÜM KORKUSUNA SON
  • Terkedilme Acısına Son Hipnoz Cd si
Hipnoz Cdleri - Psikolojik Sorunların Hipnoz ile Tedavisi © 2014 Online Satış Sitesi Bu sitenin tum haklari Thomas Cabral'a aittir.