Hipnoz Dinletileri6 Mar 20202 dk.Panik Atak ve Endişe Bozukluğu BağPanik atak ve anksiyete arasında oluşan bağ nedir? Panik atak ile beraber geçen zaman nelere sebebiyet verir? Panik atak piramidi nedir?
Hipnoz Dinletileri6 Mar 20202 dk.Nefes Egzersizleri ve StresNefes egzersizleri ile stresin arasındaki bağ nedir? Nefes alıştırmaları nasıl çalışır ve ne gibi alıştırmalar yapılmalıdır? Mantığı nedir?